Смачна куряча запіканка рецепт
Смачна куряча запіканка
Курка, суп, рис і сметана – це страва, яку люблять усі. Коли я вперше приготувала цю страву, до нас на вечерю прийшла компанія. У всіх були другі порції.
Опубліковано 14 травня 2020 р.
Додати фото 17
1 год 15 хв
Загальний час:
1 год 30 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 2 стебла селери, розрізані на третини
- ½ чайної ложки солі
- ⅛ чайної ложки перцю
- 1 склянка вареного рису
- 6 унцій сметани
- 2 (10,5 унцій) банки згущених вершків з курячого супу
- ¼ чайної ложки селерової солі
- ⅛ чайної ложки цибулевого порошку
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- сіль і перець за смаком
- 2 склянки подрібнених масляних круглих крекерів
- ½ склянки вершкового масла або маргарину, розтопленого
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Випікати в розігрітій духовці від 30 до 35 хвилин.
Харчова цінність (на порцію)
| 385 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 16g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 385 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
| Насичені жири 13г | 63% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрій 967 мг | 42% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 16г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 61мг | 5% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 207мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com