Смажені на повітрі шоколадно-бананові емпанади зі збитими вершками з корицею рецепт
Шоколадно-бананові емпанади у фритюрі зі збитими вершками з корицею
Солодкі десертні емпанади, наповнені розтопленим шоколадом та вершковим бананом, приготовані у фритюрниці та политі збитими вершками з корицею – легкий десерт, який не залишить вас байдужими.
Опубліковано 16 січня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
10 емпанадас
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 яйце
- 1 столова ложка води
- 1 (14 унцій) пакет кондитерських дисків для емпанади
- ⅔ склянки мініатюрної напівсолодкої шоколадної стружки
- 5 бананів, очищених і розрізаних навпіл по горизонталі
- 1 столова ложка молока
- 1 столова ложка цукру турбінадо або за потребою
- 1 склянка жирних вершків
- 2 столові ложки цукрової пудри
- 1 чайна ложка мексиканського ванільного екстракту
- ¼ чайної ложки меленої кориці
- 1 щіпка меленої кориці
Вказівки
- Розігріти фритюрницю до 400 градусів F (200 градусів C).
Примітки кухаря:
Шукайте диски для емпанади на мексиканських ринках в холодильних або заморожених відділах.
Якщо мексиканська ваніль недоступна, ви можете замінити чистий ванільний екстракт.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 320 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 45g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 320 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 15г | 20% |
| Насичені жири 8г | 42% |
| Холестерин 49 мг | 16% |
| Натрій 199мг | 9% |
| Загальний вуглевод 45г | 16% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 16г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 5 мг | 27% |
| Кальцій 29мг | 2% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 285 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com