Солодко-солоний салат з броколі рецепт
Солодко-солоний салат з броколі
Якщо є можливість, дайте салату настоятися в холодильнику протягом ночі, оскільки це значно покращить його смак. Якщо ви залишаєте його на ніч, перед подачею ще раз перемішайте, оскільки заправка осяде на дно миски.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
612 | Калорії |
43g | Жир |
51g | Вуглеводи |
13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 612 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 43 г | 55% |
Насичені жири 8г | 39% |
Холестерин 28 мг | 9% |
Натрій 660мг | 29% |
Загальний вуглевод 51г | 19% |
Харчові волокна 5г | 19% |
Всього цукрів 33г | |
Білок 13г | |
Вітамін С 136мг | 678% |
Кальцій 111мг | 9% |
Залізо 3мг | 16% |
Калій 837мг | 18% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com