Солонина з яловичиною та капустою в мультиварці від Reynolds
Солонина з яловичиною та капустою в мультиварці від Reynolds
Поєднайте цю ситну основну страву з тостами з житнього хліба та сиром для смачної традиційної ірландської вечері.
Оновлено 8 червня 2018 року
Додати фото 1
Загальний час:
6 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт крихітної молодої картоплі
- 1 жовта цибулина, розрізана на четвертинки
- 1 (2 фунта) нежирна солонина з центральним розрізом з яловичої грудинки
- 2 склянки яблучного соку
- 2 чайні ложки сушеного чебрецю
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки перцю
- 1 фунт капусти – зовнішні листки видалити, видалити серцевину, нарізати клинами товщиною 1/2 дюйма
- 2 кулінарних яблука, очищені від серцевини та нарізані на четвертинки
- 1 вкладиш для повільної плити Reynolds® Slow Cooker
Сирні тости з житнього хліба
- 12 скибочок партійного жита
- 2 столові ложки вершкового масла, розм’якшеного
- ¾ склянки подрібненого сиру Грюйер
- 1 аркуш алюмінієвої фольги Reynolds Wrap®
Приготування
- Розігріти бройлер. Вистеліть 5-6-літрову повільну плиту вкладишем для повільної плити Reynolds®. Відкрийте вкладиш для повільної плити і помістіть його всередину чаші повільної плити. Щільно притисніть вкладиш до дна та боків чаші; потягніть верхню частину вкладиша за край чаші.
Харчова цінність (на порцію)
| 453 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 45g | Вуглеводи |
| 21g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 453 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 9г | 47% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрій 1162мг | 51% |
| Всього вуглеводів 45г | 16% |
| Харчові волокна 6г | 23% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 21г | |
| Вітамін С 47мг | 236% |
| Кальцій 218мг | 17% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 766мг | 16% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com