Суп-чизбургер ІІ Рецепт приготування
Суп-чизбургер ІІ
Це вершковий і заспокійливий суп. Картопля та сир роблять його однорідним та ситним. Цей суп і салат складають смачний легкий обід.
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 14
6-7 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 цибулина, нарізана
- 2 морквини, подрібнені
- 1 стебло селери, нарізане кубиками
- 1 чайна ложка сушеного базиліка
- 2 столові ложки сушеної петрушки
- 4 столові ложки маргарину
- 3 склянки курячого бульйону
- 3 склянки картоплі хеш-браун
- ¼ склянки універсального борошна
- 8 унцій плавленого сиру
- 1 ½ склянки молока
- сіль і перець за смаком
- ¼ склянки сметани
Приготування
- У 3-літровій каструлі підрум’янити яловичину. Злити воду і відставити в сторону. У тій же каструлі обсмажити цибулю, моркву, селеру, базилік і петрушку в 1 столовій ложці вершкового масла, поки овочі не стануть м’якими, близько 5 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
712 | Калорії |
54g | Жир |
35g | Вуглеводи |
33g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 5 | |
Калорії 712 | |
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 54 г | 70% |
Насичені жири 23г | 116% |
Холестерин 117мг | 39% |
Натрій 1439мг | 63% |
Всього вуглеводів 35г | 13% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 10г | |
Білок 33г | |
Вітамін С 13мг | 66% |
Кальцій 415мг | 32% |
Залізо 4мг | 23% |
Калій 1196мг | 25% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com