Супер фарш з бурштину
Начинка “Супер” від Амбера
Це такий простий і смачний рецепт начинки, обов’язково приготуйте достатньо на друге.
Опубліковано 25 жовтня 1998 року
Додати фото 1
Загальний час:
6 – 8 – порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 ¼ склянки курячого бульйону
- ¼ склянки дикого рису
- 4 столові ложки вершкового масла
- 2 склянки свіжих нарізаних грибів
- 2 склянки нарізаної кубиками селери
- 1 склянка нарізаної цибулі
- 4 склянки суміші для начинки кукурудзяного хліба
- 1 столова ложка приправи для птиці
Приготування
- У каструлі середнього розміру змішати курячий бульйон і дикий рис. Довести до кипіння, потім зменшити вогонь і варити, поки рис не стане м’яким.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 394 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 68g | Вуглеводи |
| 12g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 7 | |
| Калорії 394 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 12% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрій 1576мг | 69% |
| Всього вуглеводів 68г | 25% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 86мг | 7% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 437 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com