Свинина з квашеною капустою та яблуками в мультиварці рецепт
Свинина з квашеною капустою з яблуками в мультиварці
Яблуко та цибуля разом творять магію в цій класичній страві. Це традиційно подається на Новий рік у Центральній Пенсільванії. Зазвичай подається з картопляним пюре. Суміш квашеної капусти покриває картопляне пюре, як підлива. Напрочуд смачно.
Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 3
4 години 5 хвилин
Загальний час:
4 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 товсто нарізаних свинячих відбивних
- 4 терпких яблука, очищених і нарізаних
- 1 велика цибулина, нарізана
- вода для покриття
- 1 чверть квашеної капусти
- ½ чайної ложки насіння фенхелю або за смаком
Приготування
- Нагріти велику сковороду на середньому вогні. Підрум’янити свинячі відбивні на гарячій сковороді, по 2-3 хвилини з кожного боку. Злити воду.
Примітка кухаря:
Кмин можна замінити на насіння фенхелю.
Харчова цінність (на порцію)
| 400 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 400 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 24% |
| Насичені жири 7г | 33% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрій 1103мг | 48% |
| Загальний вуглевод 22г | 8% |
| Харчові волокна 7г | 24% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 30мг | 148% |
| Кальцій 87мг | 7% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 986мг | 21% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com