Свиняча вирізка по-неаполітанськи рецепт
Свиняча вирізка по-неаполітанськи
Якщо ви любите сильний аромат оливок, помідорів і розмарину, то ця страва для вас. Я вважаю, що вона найкраще смакує на чавунній сковороді.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 14
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 2 (3/4 фунта) свинячі вирізки
- 2 помідори ромські (сливові), очищені від насіння і нарізані
- ¼ склянки нарізаних зелених оливок
- ¼ склянки сухого білого вина
- 1 чайна ложка подрібненого свіжого розмарину
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки перцю
- ½ склянки жирних вершків
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Нагріти олію в чавунній сковороді на середньо-сильному вогні. Підрум’янити свинину з усіх боків на сковороді.
Харчова цінність (на порцію)
207 | Калорії |
13g | Жир |
2g | Вуглеводи |
18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 207 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 13 г | 17% |
Насичені жири 6г | 30% |
Холестерин 76 мг | 25% |
Натрій 381мг | 17% |
Загальний вуглевод 2г | 1% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 18г | |
Вітамін С 3 мг | 16% |
Кальцій 26 мг | 2% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 358 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com