Свинячі відбивні з хроном рецепт
Свинячі відбивні з хроном
Свинячі відбивні з вершково-хріновою начинкою. Смачно і легко, але не жирно. Завжди подаємо з диким рисом та стручковою квасолею на гарнір.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 9
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 свинячі відбивні без кісток
- ¼ склянки розтопленого вершкового масла
- ¼ склянки сухих панірувальних сухарів
- ¼ склянки підготовленого хрону
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 331 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 7g | Вуглеводи |
| 32g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 331 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 19 г | 24% |
| Насичені жири 10г | 49% |
| Холестерин 112мг | 37% |
| Натрій 229мг | 10% |
| Загальний вуглевод 7г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 32г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 30мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 468мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com