Тайська локшина зі свининою по-тайськи
Тайська локшина зі свининою по-тайськи
Надихайтеся міжнародною кухнею! Наріжте ніжну свинину по-тайськи, замариновану на грилі, і викладіть зверху арахісову локшину з часником, соком лайма та соєвим соусом.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 11 хв.
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт свинячої вирізки Smithfield®, приправленої перцем і часником
- ¼ склянки соєвого соусу
- ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
- 3 зубчики часнику, подрібнені
- 3 столові ложки коричневого цукру
- 1 столова ложка рослинної олії
- 1 лайм, сік
- 10 унцій макаронних виробів (спагеті, лінгвіні або ангельське волосся)
- 1 лайм, сік
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
- ½ склянки вершкового арахісового масла
- 1 склянка гарячої води
- 2 столові ложки соєвого соусу
Приготування
- У мисці для маринаду змішати 1/4 склянки соєвого соусу, кінзу, часник, коричневий цукор, рослинну олію та сік одного лайма.
Примітка кухаря:
За бажанням можна замінити 1 столову ложку сушеної кінзи на свіжу кінзу.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 867 | Калорії |
| 48g | Жир |
| 75g | Вуглеводи |
| 38g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 867 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 48 г | 61% |
| Насичені жири 14г | 70% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрій 1597мг | 69% |
| Всього вуглеводів 75г | 27% |
| Харчові волокна 6г | 20% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 38г | |
| Вітамін С 12мг | 60% |
| Кальцій 99мг | 8% |
| Залізо 5мг | 27% |
| Калій 760мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com