Тако з карне асада з кремом з авокадо, редискою та лаймом на ранчо
Тако з карне асада з кремом з авокадо, редискою та лаймом на ранчо
Стейк на грилі з натертим на ранчо м’ясом – зірка цих апетитних тако з карне асада, які подаються з кремом з авокадо, редискою та лаймом.
Рецепт від Hidden Valley Ranch
Оновлено 23 червня 2020 року
Додати фото 2
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ¼ фунта флангового стейка
- 2 чайні ложки Hidden Valley® Original Ranch® Salad Dressing and Seasoning Mix, плюс більше для заправки крему
- Свіжомелений чорний перець, за смаком
- ½ (8 унцій) ємності сметани
- 1 авокадо, очищений від кісточок і шкірки
- 1 столова ложка соку лайма
- 8 тортильї, підігріті
- 4 невеликі редиски, нарізані тонко
- Часточки лайма
Приготування
- Розігріти гриль або сковороду на середньому вогні.
Примітка кухаря:
У цьому рецепті підійде як бічний стейк, так і стейк на ніжці.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
424 | Калорії |
23g | Жир |
36g | Вуглеводи |
23g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 424 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
Насичені жири 9г | 43% |
Холестерин 57 мг | 19% |
Натрій 102мг | 4% |
Всього вуглеводів 36г | 13% |
Харчові волокна 9г | 31% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 23г | |
Вітамін С 26 мг | 132% |
Кальцій 109мг | 8% |
Залізо 4мг | 20% |
Калій 680мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com