Тетрацціні з курки або індички

Це дуже пікантна запіканка! Якщо ви хочете додати ще більшого і більш копченого смаку, спробуйте використати копчену курку або індичку.

Оновлено 20 вересня 2022 р.
Додати фото 15

8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 12 унцій спагетті
• 1 ½ чайної ложки рослинної олії
• ½ чайної ложки солі
• 1 ½ столові ложки вершкового масла
• ¼ склянки нарізаної цибулі
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• 2 (10,75 унції) банки згущених вершків грибного супу
• 1 склянка курячого бульйону
• 1 чайна ложка приправи сіль
• 3 склянки подрібненого американського сиру
• 4 склянки вареної та нарізаної кубиками курки
• 2 столові ложки подрібненої свіжої петрушки
• 2 столові ложки нарізаного кубиками червоного болгарського перцю

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

589	Калорії
31g	Жир
38g	Вуглеводи
36g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 589
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 31 г	40%
Насичені жири 14г	72%
Холестерин 112мг	37%
Натрій 1583мг	69%
Всього вуглеводів 38г	14%
Харчові волокна 2г	5%
Загальний цукор 3г
Білок 36г
Вітамін С 5 мг	24%
Кальцій 261мг	20%
Залізо 3мг	18%
Калій 368 мг	8%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com