Улюблений сімейний безглютеновий морквяний пиріг
Улюблений сімейний безглютеновий морквяний пиріг
Я готую цей рецепт вже більше 20 років і він є хітом серед сім’ї та друзів.
Опубліковано 17 квітня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 9×13-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 ½ склянки білого цукру
- ½ склянки ріпакової олії
- ½ склянки яблучного пюре
- 3 великі яйця
- 2 склянки безглютенового універсального борошна (наприклад, Cup4Cup™)
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1 фунт моркви, очищеної та подрібненої
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для випікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм і застеліть пергаментним папером.
Примітки кухаря:
Ви можете використовувати дві 9-дюймові круглі форми для випікання, якщо хочете. Час випікання становитиме 35 хвилин.
За бажанням замініть рослинну олію на канолову олію.
Я заморожую це за допомогою глазурі з вершкового сиру II з цього сайту.
Харчова цінність (на порцію)
| 295 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 295 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
| Насичені жири 1г | 6% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрій 149мг | 6% |
| Загальний вуглевод 47г | 17% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 29г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 24 мг | 2% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 149 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com