Вершковий курячий суп з тортеліні

Смакота в холодний день. Швидко для зайнятих мам! Подавайте з часниковими хлібними паличками.

Оновлено 2 листопада 2022 р.

Додати фото 23

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ фунта курячої грудки, нарізаної на шматочки розміром з укус
• 1 (14,5 унції) банку курячого бульйону
• 1 (9 унцій) пакет охолоджених сирних тортеллини
• 2 (10.5 унцій) банки курячого супу-крему
• 2 чашки півтора склянки
• 1 (10 унцій) пакет замороженого нарізаного шпинату, розмороженого та відцідженого
• ½ чайної ложки чебрецю
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю

Приготування

1. Довести каструлю з водою до кипіння. Варити курку в киплячій воді до тих пір, поки вона не стане рожевою в центрі, від 7 до 10 хвилин; відцідити воду.

Поживна цінність (на одну порцію)

529	Калорії
29g	Жир
40g	Вуглеводи
28g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 529
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 29 г	37%
Насичені жири 14г	69%
Холестерин 114мг	38%
Натрій 1645мг	72%
Всього вуглеводів 40г	15%
Харчові волокна 4г	14%
Загальний цукор 3г
Білок 28г
Вітамін С 5 мг	27%
Кальцій 337мг	26%
Залізо 5мг	27%
Калій 601мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com