Відбивні з грибною підливою рецепт з фото
Відбивні на сковорідці з грибною підливою
Це дуже заспокійлива, ситна страва, яка чудово смакує з рисом або картопляним пюре, а також з нарізним салатом.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки сухих хлібних крихт
- 2 столові ложки тертого пармезану
- 4 свинячі відбивні
- 1 столова ложка рослинної олії
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
- ½ склянки молока
Приготування
- Змішайте хлібні крихти і сир пармезан у великому пластиковому пакеті, що закривається. Додайте відбивні по дві за раз і струсіть, щоб покрити.
Поживна цінність (на одну порцію)
319 | Калорії |
15g | Жир |
16g | Вуглеводи |
28g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 319 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 15г | 19% |
Насичені жири 4г | 21% |
Холестерин 64 мг | 21% |
Натрій 705мг | 31% |
Загальний вуглевод 16г | 6% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Загальний цукор 3г | |
Білок 28г | |
Вітамін С 0 мг | 1% |
Кальцій 123мг | 9% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 503мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com