Вівсяний торт ІІ рецепт
Вівсяний торт ІІ
Це швидкий пиріг, який досить ситний, щоб подати його на сніданок або пізній сніданок.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 9
1-9×13 дюймовий торт
Перейти до інформації про поживність
Інгредієнти
- 1 ¼ склянки окропу
- 1 склянка вівса швидкого приготування
- ½ склянки вершкового масла
- ¾ склянки коричневого цукру в упаковці
- ¾ склянки білого цукру
- 2 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 чайна ложка харчової соди
- ½ чайної ложки солі
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- ½ склянки родзинок
Приготування
- Залийте вівсяні пластівці швидкого приготування окропом і залиште на 20 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 141 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 24 | |
| Калорії 141 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 5 г | 6% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрій 137 мг | 6% |
| Загальний вуглевод 24г | 9% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 15г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 0мг | 1% |
| Кальцій 15мг | 1% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 60 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com