Закуски з кабачків
Закуски з кабачків
Використовуйте цей рецепт закуски, щоб допомогти використати рясний урожай кабачків. Ваші гості будуть в захваті від кожного шматочка кабачків та сиру.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи власні рецепти для публікації.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 3 склянки тонко нарізаних неочищених кабачків
- 1 склянка оригінальної суміші Bisquick®
- ½ склянки дрібно нарізаної цибулі
- ½ склянки тертого пармезану
- 2 столові ложки подрібненої свіжої петрушки
- ½ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки приправленої солі
- ½ чайної ложки сушеного листя майорану або орегано
- ⅛ чайної ложки перцю
- 1 зубчик часнику, дрібно нарізаний
- ½ склянки рослинної олії
- 4 яйця, злегка збиті
Приготування
- Нагріти духовку до 350 градусів F. Змастити дно і боки прямокутної форми, 13x9x2 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 505 | Калорії |
| 40g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 505 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 40 г | 51% |
| Насичені жири 8г | 41% |
| Холестерин 195 мг | 65% |
| Натрій 1017мг | 44% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 19мг | 94% |
| Кальцій 209мг | 16% |
| Залізо 3мг | 14% |
| […] | 8% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com