Запечена курка барбекю

Це проста, але чудова страва, сповнена аромату. М’ясо виходить дуже вологим і відпадає від кістки. Ми любимо подавати цю страву у себе вдома з рисом і свіжою кукурудзою в качанах.

Оновлено 18 липня 2022 р.
Додати фото 47

1 год 30 хв
Загальний час:
1 год. 40 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (від 2 до 3 фунтів) ціла курка, нарізана на шматочки
• 2 чайні ложки часникового порошку
• 1 ½ склянки готового соусу барбекю

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

504	Калорії
29g	Жир
23g	Вуглеводи
35g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 504
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 29 г	37%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 142мг	47%
Натрій 832мг	36%
Всього вуглеводів 23г	8%
Харчові волокна 1г	2%
Всього цукрів 17г
Білок 35г
Вітамін С 4 мг	18%
Кальцій 29 мг	2%
Залізо 2мг	11%
Калій 498мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com