Запечені креветки з фетою та помідорами рецепт
Запечені креветки з фетою та помідорами
Це дуже простий і смачний рецепт, який чудово підійде на кожен день або як страва, щоб вразити компанію. Я люблю подавати його з орзо.
Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки вершкового масла
- 1 столова ложка подрібненого часнику
- 1 ½ фунта великих креветок, очищених і випотрошених
- ¼ чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
- ¾ чайної ложки сушеного орегано
- Сіль за смаком
- ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки
- ¾ склянки сухого вермуту
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів
- 4 унції розкришеної фети
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 271 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 271 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 16% |
| Насичені жири 8г | 40% |
| Холестерин 210мг | 70% |
| Натрій 575 мг | 25% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 11мг | 55% |
| Кальцій 164мг | 13% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 312 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. […]
Source: allrecipes.com