Запіканка з чилі з яєчною локшиною рецепт
Запіканка з чилі з яєчною локшиною
Цей рецепт схожий за смаком на мій рецепт чилі. Я придумала його одного вечора, коли мені дуже захотілося чилі. Оскільки діти не будуть їсти квасолю, я замінила макарони і їм сподобалося!
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 3
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (12 унцій) упаковка широкої яєчної локшини
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 цибулина, нарізана
- 3 зубчики часнику, подрібнені
- 2 (15 унцій) банки томатного соусу
- 1 (8 унцій) банка томатного соусу
- 15 рідких унцій води
- 1 склянка червоного вина
- 1 столова ложка меленого кмину
- 1 чайна ложка сушеного орегано
- ½ чайної ложки кайенского перцю
- 1 склянка подрібненого гострого сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×14 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 510 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 28g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 510 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 111мг | 37% |
| Натрій 1129мг | 49% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 15 мг | 73% |
| Кальцій 237мг | 18% |
| Залізо 5мг | 28% |
| Калій 926мг | 20% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com