Запіканка з картопляних чіпсів рецепт
Картопляна запіканка з чіпсами
Проста м’ясо-овочева запіканка, якою в нашій родині годували підлітків.
Оновлено 7 січня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 (15 унцій) банка стручкової квасолі, злита
- 1 (11 унцій) банка цільнозернової кукурудзи, злита
- 2 (10,75 унції) банки згущених вершків грибного супу, нерозбавлених
- 1 (8 унцій) упаковка подрібненого сиру моцарела
- 1 склянка подрібнених картопляних чіпсів (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Факти харчування (на порцію)
| 327 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 327 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 25% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 52мг | 17% |
| Натрій 948мг | 41% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 246мг | 19% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 430 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com