Запіканка з солодкої картоплі від Стейсі рецепт
Запіканка з солодкої картоплі від Стейсі
Ця страва була основною на столі на День Подяки, коли я росла. Я з нетерпінням чекав цього над усім іншим. Можна потроїти рецепт, щоб зробити форму для випічки 9×13 дюймів.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки універсального борошна
- ½ склянки коричневого цукру в упаковці
- ½ склянки вівсяних пластівців швидкого приготування
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 (40 унцій) банка нарізаного батату, відцідженого
- ½ склянки журавлинного соусу з цілими ягодами, відцідженого
- 1 чашка міні-зефіру
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
312 | Калорії |
12g | Жир |
49g | Вуглеводи |
2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 312 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
Насичені жири 7г | 37% |
Холестерин 31 мг | 10% |
Натрій 128 мг | 6% |
Загальний вуглевод 49г | 18% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Всього цукрів 32г | |
Білок 2г | |
Вітамін С 7 мг | 37% |
Кальцій 32мг | 2% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 179 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. […]
Source: allrecipes.com