Запіканка з солодкої картоплі від Стейсі рецепт
Запіканка з солодкої картоплі від Стейсі
Ця страва була основною на столі на День Подяки, коли я росла. Я з нетерпінням чекав цього над усім іншим. Можна потроїти рецепт, щоб зробити форму для випічки 9×13 дюймів.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки універсального борошна
- ½ склянки коричневого цукру в упаковці
- ½ склянки вівсяних пластівців швидкого приготування
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 (40 унцій) банка нарізаного батату, відцідженого
- ½ склянки журавлинного соусу з цілими ягодами, відцідженого
- 1 чашка міні-зефіру
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 312 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 312 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 128 мг | 6% |
| Загальний вуглевод 49г | 18% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 32г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 7 мг | 37% |
| Кальцій 32мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 179 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. […]
Source: allrecipes.com