125 продуктов для отлучения от груди (стартовые продукты + идеи рецептов)

Эти 125 продуктов для отлучения от груди станут для вас самым лучшим руководством, если вы занимаетесь с вашим ребенком отлучением от груди! Здесь собрано более 80 основных продуктов и 45 простых рецептов, которые идеально подходят для малышей от 6 месяцев и старше!

Медицинский обзор подготовлен Джейми Джонсон, дипломированным диетологом, и Лорен Браатен, детским оккупационным терапевтом.

Продукты для отлучения от груди

В этом руководстве я расскажу о более чем 125 продуктах и рецептах, которые помогут вам начать отлучение ребенка от груди! Начиная с советов по началу отлучения ребенка от груди и заканчивая тем, когда начинать отлучение ребенка от груди, в этом руководстве рассматривается все. Я также расскажу о более чем 80 продуктах для стартового питания, более чем 45 простых рецептах для стартового отлучения ребенка от груди и многое другое! Это руководство подходит для детей от 6 месяцев и старше!

Вы также можете ознакомиться с моим бестселлером – кулинарной книгой, в которой вы найдете еще больше информации и рецептов!

Цель отлучения от груди – познакомить вашего ребенка с вкусными и питательными продуктами в их естественном виде (без предварительного приготовления пюре), чтобы дать ему возможность исследовать вкус и текстуру пищи по собственному графику.

Но иногда бывает трудно понять, что именно подавать ребенку, особенно в первые несколько недель после начала прикорма ♀️.

Этот пост поможет вам! От стартовых блюд до полноценных обедов – эти идеи BLW помогут вам начать, не пропуская ни одного удара.

Кроме того, все эти рецепты настолько хороши, что вы захотите есть их вместе со своим ребенком! ❤️

Только начинаете заниматься отлучением от груди? Тогда я бы посоветовала вам начать с прочтения моего очень подробного “Полного руководства по отлучению от груди”, в котором рассказывается о том, что такое отлучение от груди, о том, что волнует каждого родителя в связи с отлучением от груди и удушьем. Я также расскажу о том, как определить, когда ребенок готов к ГВ, 10 лучших первых прикормов, полезный примерный график кормления ГВ, полезные инструменты, которые необходимо иметь под рукой, и многое другое! Вы также можете ознакомиться с моим бестселлером – кулинарной книгой, в которой вы найдете еще больше информации и рецептов!

Видео об отлучении ребенка от груди

Не знаете, что такое отлучение от груди, тогда посмотрите это видео и узнайте больше!

Похожие

Полезные инструменты для отучения ребенка от груди

• вилка и ложкаГООтдел посуды миска или тарелка с секциямичашка с открытой крышкойсборник с кармашкамис рукавамислюнявчикковрик для полаволнистые кринкиинструмент для вырезанияграблейрезакдетские салфетки

Обучающие ресурсы: ищете лучший стульчик, чашки или ложки для вашего ребенка? Тогда мы поможем вам! Здесь вы найдете Как найти лучший стульчик для малыша, легкое руководство по лучшим первым открытым чашкам для ребенка (плюс 4 совета по введению чашек), а также 3 совета по кормлению ребенка с ложечки (плюс – наши любимые ложки для пюре или прикорма).

Советы по началу отлучения ребенка от груди

• Будьте
• Не задумывайтесь о питательных веществах: в первые несколько месяцев не зацикливайтесь на идеальной порции белков, фруктов, овощей или злаков. Просто давайте ребенку полезную и яркую пищу. Хотя вы хотите, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества, на начальных этапах большая часть пищи попадет куда угодно, только не в его рот;). Все дело в процессе обучения ребенка. Кроме того, до 1 года ребенок будет получать большинство питательных веществ из грудного молока или смеси.
• Кляп – это кляп, не волнуйтесь: есть огромная разница между тем, когда ребенок рвет кусок пищи, и тем, когда он подавился. Ребенок будет захлебываться едой, когда он учится есть пальцами, и это хорошо, потому что так ребенок учится перемещать еду во рту и глотать пищу.
• Сидеть с ребенком: отличный способ наладить отношения с ребенком – это сидеть с ним, пока он учится есть, и самому есть те же продукты. Покажите им, как это делается, и поддерживайте их в процессе.

Когда начинать отлучение от груди

Независимо от того, решите ли вы использовать метод отлучения ребенка от груди, кормление с ложечки (часто называемое традиционным отлучением) или сочетание обоих методов, обратите внимание на эти признаки готовности вашего ребенка:

• В возрасте около 6 месяцев
• Сидит с минимальной помощью
• Хорошо контролирует голову и туловище
• Подносит руки и игрушки ко рту
• Проявляет интерес к еде, возможно, тянется к ней или наклоняется вперед.

Прежде чем начать отлучать ребенка от груди, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к этому.

Похожие

Советы по кормлению при отлучении ребенка от груди

• Следите за признаками того, что ваш ребенок готов к приему твердой пищи, обычно это происходит в возрасте около 6 месяцев. Обратите внимание на то, что ребенок сидит с минимальной помощью, хорошо контролирует голову и туловище, подносит руки и игрушки ко рту и проявляет интерес к тому, что вы едите.
• Подавайте и нарезайте пищу, чтобы помочь в захвате и свести к минимуму разочарование – нарезайте пищу полосками или палочками длиной 2-3′ (размером примерно с 2 пальца взрослого человека) для детей 6-9 месяцев. Вы можете измельчать или резать продукты на кусочки размером с горошину, когда вашему ребенку исполнится 9-12 месяцев, чтобы способствовать развитию мелкой моторики.
• Учитывайте изменения, которые могут потребоваться в вашем собственном рационе. Продукты, приготовленные для взрослых, не всегда подходят для младенцев, особенно в зависимости от содержания натрия, используемых приправ или способа приготовления.
• Придумайте, как облегчить уборку, например, нагрудники, которые могут служить “уловителями пищи”, большой коврик под стульчиком, хороший пылесос или услужливая собака!
• Может возникнуть соблазн, но воздержитесь от вытирания лица и рук ребенка до конца еды. Вы даже можете отвести ребенка к раковине и позволить ему ополоснуть руки и лицо там после еды.

Стартовые продукты питания

Ниже вы найдете более 80 питательных стартовых блюд для вашего ребенка! Я разделила их на четыре категории – овощи, фрукты, злаки и белки. В книге “The Ultimate Guide of Finger Foods” я более подробно рассказываю о различных способах приготовления и измельчения. Пожалуйста, обратите внимание на

Один из наших любимых продуктов, который поможет вашему ребенку самостоятельно есть пюре и более тонкие продукты! Детские ложки с более толстыми контурными ручками разработаны так, чтобы удобно и надежно облегать руку ребенка.

Коллаж Pinterest для поста о продуктах, рецептах и советах по отлучению ребенка от груди.

Графика для поста – 125 основных продуктов для отлучения от груди и простых рецептов. Изображения расположены в виде сетки с разноцветными тарелками и посудой.

ребенок в детском стульчике ест еду своими руками.

розовая детская тарелка с кусочками еды и пюре для ребенка.