22 семейных ужина, которые нужно приготовить в 2022 году

Эти рецепты помогут вам встряхнуть свой привычный уклад жизни в 2022 году. Насладитесь обновленными вариантами классических рецептов, таких как запеканки с курицей и тунцом, вегетарианские запеченные макароны и восхитительно уютная тушеная говядина. В этой коллекции ужинов есть что-то для каждого, так что вы обязательно найдете блюдо, которое понравится всей вашей семье. Такие рецепты, как “Говядина с картофелем и фаршем” и “Креветки с рисом и чесноком” – это вкусные блюда, которые заставят вас вытирать тарелку.

1 из 22

Запеканка с куриной энчиладой

Этот упрощенный вариант сырных куриных энчиладас требует только одной сковороды для приготовления и избавляет от необходимости фаршировать и сворачивать кукурузные тортильи. Обжаривание овощей в чугунной сковороде добавляет глубину вкуса. Не волнуйтесь, если у вас нет такой сковороды, потому что вместо нее можно использовать любую пригодную для духовки сковороду.

1 из 22

2 из 22

Запеченная паста со шпинатом и фетой

Фета размягчается в духовке, прежде чем соединиться со шпинатом и пастой, причем паста готовится прямо в форме для выпечки. Наслаждайтесь этим блюдом на одной сковороде в качестве основного вегетарианского блюда или подавайте его с обжаренной куриной грудкой для усиления белка.

2 из 22

3 из 22

Курица с бурбоном в одной заготовке

Обмакивание курицы в кукурузный крахмал может показаться лишним действием, но польза от него двойная: он придает курице хрустящую корочку, а также сгущает соус. Легенда гласит, что цыпленок бурбон был первоначально назван в честь Бурбон-стрит в Новом Орлеане; его часто можно встретить в меню китайско-американских ресторанов.

3 из 22

4 из 22

Говяжий фарш и картофельный скиллет

В этом рецепте здорового ужина говяжий фарш и картофель сочетаются с яркими овощами, включая капусту, помидоры и перец. Все готовится в одной сковороде, что позволяет быстро создать вкусовые слои и одновременно сократить количество блюд.

4 из 22

5 из 22

Креветки и рис на одной сковороде с чесноком

Это блюдо из креветок и риса с чесноком на одной сковороде – отличный легкий ужин с простой уборкой. Чеснок смягчается по мере приготовления и вливает свой аромат в сладкие креветки и рис на сковороде. Выдавливание лимона в конце придает блюду яркость.

5 из 22

6 из 22

15-минутные куриные тендеры и брокколи на сковороде с приправой для бубликов

Ужин будет готов всего за 15 минут, а уборка не займет много времени, если приготовить эти легкие запеченные куриные тендеры, покрытые приправой для бубликов, со свежей брокколи на гарнир. Соус для макания из трех ингредиентов добавляет лишь нотку сладости и остроты.

6 из 22

7 из 22

Запеканка из курицы и риса с французским луковым соусом

Эта сливочная запеканка из курицы и риса с французским луковым соусом, увенчанная хрустящими картофельными чипсами, идеально подходит для дня игры или когда угодно.

7 из 22

8 из 22

9 из 22

Фахита-сковорода с черными бобами

8 из 22

9 из 22

10 из 22

Макароны Монтичелло

9 из 22