40 Mouthwatering Vegan Recipes!

Здесь собраны наши лучшие веганские рецепты. Если вы просто стараетесь есть меньше мяса, готовить больше растительной пищи, потреблять больше ярких здоровых продуктов или придерживаться веганского образа жизни, я надеюсь, что эти рецепты будут полезны для вас. the vegan образ жизни, я надеюсь, что эти vegan эти блюда вдохновят вас на вашем пути к здоровью, куда бы он ни привел.

Как оказалось, у нас на блоге есть около 400 vegan recipes (or vegan -adaptable recipes ) в блоге, что меня удивило, потому что это примерно половина от общего количества. our recipes !

Мы отсортировали все ваши любимые блюда и включили эти “проверенные и верные”. recipes сюда. Не стесняйтесь просмотреть всю нашу коллекцию здесь, в Индексе веганских рецептов, для получения полного списка.

OUR BEST Vegan Recipes!

Lentil Bolognese

Богатый и прочный, этот растительный болоньез из чечевицы – сытный, “мясной”, полный глубины вкуса. Добавьте его к любимой пасте или выложите ложкой на сливочную поленту – в любом случае, это простое и сытное блюдо понравится всей семье. vegan понравится всей семье и быстро станет одним из ваших основных блюд. vegan meals!

Butternut Squash Risotto with Leeks and Spinach

Устройтесь поудобнее с уютной миской of vegan Ризотто из баттерната с луком-пореем и шпинатом готовится без особых хлопот в вашем Instant Pot (или на плите). Веганское, адаптируемое и безглютеновое блюдо быстро становится любимым у читателей. Сделайте ароматное масло из оставшихся верхушек лука-порея, чтобы полить им ризотто. Один из моих личных фаворитов!

FRANKIES! (Bombay Burritos)

Ароматная индийская уличная еда – также называемая “бомбейским буррито”, только здоровая! Этот vegan эта версия бурлит таким ароматом – с картофельным пюре с карри, жареной индийской цветной капустой, нутом, свежим шпинатом, кинзой, мятой и маринованным луком. Просто восхитительно! Одно из моих личных блюд. vegan dinner recipes !

Coconut Rice Bowls

Delicious, vegan Миски с кокосовым рисом – полезное и легко приспосабливаемое блюдо! Карри из жасминового риса, сваренного в кокосовом молоке, с тофу (или белком по вашему выбору) и сезонными овощами. Все это поливается простым, ароматным соусом, свежей кинзой, мятой и поджаренными кокосовыми хлопьями. Ароматное vegan блюдо, наполненное множеством вкусов!

Vegetable Biryani!

Ароматное индийское блюдо из риса с овощами и нутом, настоянное на индийских специях. Это быстрое и простое vegan блюдо, идеально подходящее в любое время года. Подавайте с кинзово-мятным чатни.

Crispy BBQ Tofu Sandwich

Один из моих фаворитов, этот невероятно ароматный хрустящий сэндвич с тофу BBQ, увенчанный авокадо и прохладным и сливочным салатом из капусты с кинзой, можно приготовить менее чем за 30 минут, и он превратит любого в любителя тофу 🙂.

Whole Roasted Cauliflower

Целая цветная капуста запекается в духовке до золотистого цвета и нежности. Приправленная заатаром и политая соусом из тахини, она вызывает восторг у всех, насыщаясь ближневосточными ароматами. Простое и вкусное блюдо отлично подходит для двух человек!

Vegan Portobello Tacos

Чипотле Портобелло Такос – дымные, пряные и “мясистые”, эти веганские тако наверняка удовлетворят даже самых ярых любителей мяса! Приготовьте их за 30 минут! Сытное блюдо для растительной диеты!

Vegan Shepherds Pie!

A cozy fall recipe Веганский пастуший пирог с грибами и корнеплодами, увенчанный картофельным пюре. Вкусное vegan основное блюдо – идеальное для праздничного стола.

Spicy Chinese Eggplant w/ Szechuan Sauce

Острые китайские баклажаны с соусом “Чечуань” с чили и арахисом – подавайте с черным рисом или рисовой лапшой. vegan recipe !

Coconut Millet Bowls with Kabocha Squash

блюдо можно приготовить менее чем за 30 минут! Уютно и комфортно. vegan Хочется индийской кухни? Этот

DATE NIGHT Vegan Alfredo

-загруженное веганское блюдо Тикка Масала можно приготовить из тофу, нута или панира менее чем за 25 минут! Легкое, vegan и кето-дружелюбное блюдо для буднего дня! vegan Хотите верьте, хотите нет, но это блюдо

Vegan Tikka Masala

выиграл “ЛУЧШИЙ ВЕГАНСКИЙ РЕЦЕПТ” на Food 52! Веганские чечевичные фрикадельки с индийским кокосовым соусом карри – ароматное veggie блюдо, пропитанное ароматными индийскими специями. vegan Хрустящие веганские лепешки из киноа (без яиц, муки, панировочных сухарей или каких-либо наполнителей) с томатно-нутовым соусом – вкусный, здоровый и ароматный ужин, не содержащий глютена.

Vegan Lentil Meatballs

ужин, который не содержит глютена – отличное дополнение к вашей растительной диете. recipe Возможно, я необъективен, но это, должно быть, лучший vegan бульон для рамена на планете. Веганский рамен с бульоном мисо шиитаке невероятно ароматный и согревающий, приготовленный с грибами шиитаке, хрустящим тофу, бок-чой и луком-шалот.

Crispy Vegan Quinoa Cakes

Вегетарианские бургеры никогда не должны быть скучными! Этот бургер в азиатском стиле, приготовленный на гриле, vegan Бургер с грибами портобелло полон восхитительного вкуса умами! Он намазан “Гуакамоле” в азиатском стиле, увенчан прохладным салатом из лент огурца и хрустящей морковной нарезкой. Здесь так много вкуса и текстуры! Здоровый, вкусный и действительно сытный – этот

The BEST Vegan Ramen

этот бургер – то, что нужно! vegan Паста Букатини с песто из рукколы и помидорами Heirloom. Быстрый и ароматный ужин на неделю

The BEST VEGAN BURGER!

В этом блюде из пасты есть секретный ингредиент, который придает ему дополнительный всплеск вкуса. Не могу дождаться, когда вы попробуете это блюдо! vegan Ароматный овощной жареный рис с сезонными овощами и эдамаме! Очень адаптируемый veggie Жареный рататуй на сковороде – подается тремя разными способами. Подавайте его с полентой, пастой или тостами! Сделайте большую партию в воскресенье, а затем подайте на ужин во время напряженной рабочей недели! Вкусный ужин на основе растительных продуктов

The Best Vegan Pesto Pasta!

идеально подходит для использования летнего урожая! recipe – this vegan для Miso Tofu Wrap с обжаренным зимним сквошем, запеченным Miso Tofu, азиатским салатом, авокадо, фурикаке и ароматной Miso Dressing.

Vegan Farmer’s Market Fried Rice

Представляем вашему вниманию здоровый и ароматный мексиканский миск в мексиканском стиле с жареным сладким картофелем чипотле и сладким перцем на ложе из теплой приправленной черной фасоли. На вершине – хрустящий капустный салат, авокадо и мое любимое лакомство – поджаренные орехи Чипотл Мэйпл Пеканс. Руки опускаются, эта растительная recipe that can be made vegan .

Sheet-Pan Ratatouille!

является одним из моих самых любимых блюд! recipe Веганский орекьетте со сливочным морковным мисо-соусом – просто мечта. Увенчанный морковной гремолатой и поджаренными хлебными крошками, мы используем здесь всю морковь! Кто сказал, что нельзя есть изысканные макароны с сыром на

Miso Tofu Wrap

A delicious vegan recipe диете. Это блюдо очень близко к тому, что получается, с дополнительным уровнем вкуса. Вы полюбите себя за то, что приготовили это блюдо. Я обещаю!

Oaxacan Bowl

Эти веганские перуанские буррито наполнены запеченным сладким картофелем, свежей кукурузой, перцем, киноа и сливочной черной фасолью, а затем политы острым перуанским зеленым соусом. Вкусовая бомба! Веганская и вкусная, эта растительная еда отвечает всем требованиям! vegan – Тофу с черным перцем и бок-чой – супервкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить менее чем за 30 минут! Приготовьте это блюдо для того, кто является “скептиком” тофу, и вы гарантированно его покорите!

Creamy Vegan Carrot Miso Pasta!

Муджадара в Instant Pot – утешительное, здоровое блюдо на растительной основе. the vegan из чечевицы и риса с ароматными ближневосточными специями, подается с карамелизированным луком-шалотом, свежими овощами, кедровыми орешками и йогуртом (по желанию).

Vegan Peruvian Burrito!

йогурт) Без глютена и веганская адаптация.

Vegan Black Pepper Tofu!

A flavorful vegan dinner recipe Этот вегетарианский Ло Майн может быть готов к столу менее чем за 20 минут! Насыщенный полезными овощами, этот веганский, растительный ужин

Vegan Instant Pot Mujadara

быстрый и простой, идеально подходит для напряженных будних дней! recipe Это индийское сливочно-кокосовое чечевичное карри можно приготовить в Instant Pot или на плите. Насыщенный ароматными индийскими специями, этот use vegan это не только вкусно, это

VEGAN Vegetable Lo Mein

Такос из жареной цветной капусты с соусом Моле Рохо! Эти полезные recipe такос, заправленные капустой, авокадо, редисом и кинзой, полны приятного вкуса и свежих хрустящих ингредиентов.

Indian Coconut Lentil Curry

Эта веганская лазанья готовится с крепким грибно-шпинатным соусом болоньезе, свежим базиликом, recipe Рикотта и лапша для лазаньи без варки, дополненная сливочным соусом маринара и политая базиликовым песто из рукколы. Веганская комфортная еда в лучшем виде! is vegan and gluten-free!

Mole Cauliflower Tacos

Веганский горшочный пирог с сезонными овощами с яркими свежими овощами и ароматными травами, приготовленный в восхитительном сливочно-лимонно-горчичном соусе и увенчанный хрустящей корочкой из слоеного теста. vegan Традиционная оахаканская уличная еда, тлайудас – это нечто среднее между тостадой и пиццей, приготовленная из хрустящей тортильи, увенчанная жареной фасолью, сыром (по желанию), кучей мексиканского капустного салата, авокадо и кинзой. Эта здоровая версия

Vegan Lasagna with Mushroom Bolognese

Тофу и овощи по-чечуански – ароматный vegan жаркое с хрустящим тофу и соусом по-чечуански с полезными овощами! Быстрое, простое и ароматное блюдо на основе растительных продуктов.

Vegan Pot Pie

быстрое, простое и ароматное блюдо на растительной основе, которое понравится всей вашей семье.

Vegan Tlayudas

Ароматная мисо-грибная миска с коричневым рисом, авокадо, капустой, морковью, дайконом, эдамаме и мисо-имбирной заправкой. Веганское и безглютеновое блюдо. is vegan and GF adaptable!

Szechuan Tofu and Veggies!

Ближневосточный салат “Такос” – моя личная “палочка-выручалочка”, которая готовится в “большой спешке” на растительной основе. vegan еда, которая насыщена овощами и оставляет меня энергичным и сытым. Веганские и Gf, эти простые вкусные тако полны полезных овощей. vegan Bali Bowls с арахисовым тофу, черным рисом, жареным сладким картофелем, нашинкованной капустой, редисом и снежным горошком и самым вкусным арахисовым соусом в балийском стиле! Вкусное блюдо на растительной основе

Miso Mushroom and Rice Bowl

Миски с дымящейся цветной капустой с чимичурри! Эти наполняющие

Middle Eastern Salad Tacos

миски полны вкуса и богаты полезными овощами. Подаются поверх приправленных черных бобов (и риса по желанию) с мексиканским салатом, редисом, авокадо, кинзой и маринованным луком. vegan Грибная паста с соусом из артишоков – сливочный

Bali Bowl with Peanut Tofu

Соус готовится из консервированных артишоков, которые превращаются в самый сливочный, вкусный и сочный соус (который можно приготовить за 2 минуты, просто смешайте в блендере до шелковистой гладкости), подогрейте его и вылейте на пасту. Добавьте обжаренные грибы или сунчоки, если хотите. Очень вкусно! vegan dinner!

Cauliflower Chimichurri Bowls

Жареные чили реленос! Ароматные, фаршированные черной фасолью чили реленос с домашним соусом энчилада. vegan Рикотта может быть приготовлена на одном листе! Веганский вариант с рикоттой из тофу! Вкусно!

Creamy Vegan Artichoke Mushroom Pasta

Баклажановые обертки с капустным салатом и соусом тахини. Можно сделать безглютеновые обертки или превратить все это в сытный салат, просто подав его в миске. Так много вкуса и питательных веществ. Сохраните vegan Марокканский суп из чечевицы и нута (он же харира) – сытный, полный белка и питательных веществ. Согревающие ароматные специи делают это здоровое блюдо из одного горшка глубоко ароматным! Веганское и безглютеновое блюдо.

Vegan Chile Rellenos

Чесночный чили-тофу с кунжутом и брокколини – это очень быстро, минут за 15, полезно и очень вкусно. and vegan и без глютена. Если вы никогда не были поклонником тофу, я хочу, чтобы вы сделали это.

Middle Eastern Eggplant Wrap with Kale Slaw

Жареные стейки из цветной капусты с зеленым соусом тахини – простое и вкусное блюдо. it vegan or add feta.

Moroccan Harira Soup

Это простое и вкусное блюдо с ближневосточным колоритом, которое можно приготовить за 35 минут!

Garlic Chili Tofu & Broccoli

Эта аюрведическая детокс-чаша под названием Khichari, произносится как кич-ах-ри, является индийским основным блюдом, которое давно почитается в Аюрведе за его способность восстанавливать баланс и исцелять организм. На протяжении веков в Индии это блюдо считалось комфортной пищей благодаря своим мягким очищающим и детоксикационным свойствам, которые со временем приводят организм в порядок. Он готовится из простых скромных ингредиентов. Бобы мунг лучше замочить заранее, или использовать чечевицу! – vegan Sweet Potato & Lentil Dal можно приготовить с кокосовым маслом вместо топленого. Наполняющее богатое клетчаткой блюдо, которое оставит вас довольными. Подавайте с пушистым рисом басмати или домашним хлебом наан!

Vegan Roasted Eggplant with Zaatar

Детокс-бульон с куркумой – просто светящаяся чаша добра! Множество способов адаптировать этот целебный успокаивающий бульон и приспособить его под свои нужды. Веганская и GF адаптация. Один из моих самых популярных vegan dinner recipe !

Tofu Broccolini Mushroom Stir Fry

в блоге на сегодняшний день.

Zaatar Roasted Cauliflower Steaks

Лучший ПАД ТАЙ – быстрый и простой. vegan dinner recipe приготовленный из доступных ингредиентов, которые можно сделать

Khichari

рыбный соус! Вкуснейший

Comforting Sweet Potato and Lentil Dal

готово менее чем за 30 минут!

Vegan Turmeric Broth Soup

Наши аутентичные фалафели с соусом тахини recipes приготовлен из замоченного, необжаренного нута и, несомненно, имеет лучшую текстуру и вкус! Так просто! Запекайте их или готовьте на пару. Отлично подходят для обертываний, мисок или салатов. Вкусное

Vegan Pad Thai

вкусное блюдо, которое понравится всей семье. recipe Этот веганский макароны с брокколи и сыром – одно из наших любимых быстрых и простых веганских блюд, идеально подходящее для напряженных будних дней! Прокрутите вниз до vegan using tofu and vegan Надеюсь, эти полезные вкусные блюда vegan dinner recipe вдохновят вас попробовать что-то новое на этой неделе! Пожалуйста, напишите о своих любимых блюдах в комментариях ниже!

The BEST Falafels!

Богатый и прочный, этот болоньезе из чечевицы на растительной основе является сытным, recipe 40 аппетитных веганских рецептов| Уютно расположитесь в уютной миске ризотто из баттерната с луком-пореем и шпинатом, приготовленного без особых хлопот в вашем Instant Pot (или на плите). Веганский адаптируемый и безглютеновый рецепт быстро становится любимым у читателей. Сделайте ароматное масло из оставшихся верхушек лука-порея, чтобы полить им ризотто. vegan 40 аппетитных веганских рецептов и блюд на основе растений! | Рецепт индийского фрэнки

Vegan Broccoli Mac and Cheese

40 аппетитных веганских блюд!| Такос из чипотле портобелло – дымные, острые и вкусные. the recipe card below for the recipe !

40 аппетитных веганских ужинов и блюд на основе растений! | Веганский Альфредо для двоих, заправленный восхитительным кремом из кешью (или конопли), с солеными грибами, цедрой лимона Мейера и секретным ингредиентом, который придает блюду дополнительную сложность и глубину. Готовится менее чем за 30 минут! #veganalfredo #veganalfredosauce vegan dinner recipes Веганская Тикка Масала, которую можно приготовить в Instant Pot или на плите менее чем за 25 минут! Легкое, здоровое, кето-дружелюбное блюдо для буднего дня! | www.feastingathome.com #тиккамасала #каулифлора #веганмасала #вегетарианский #легкий #инстантпотмасала #кето #веганкето #вегантиккамасала #каулифлорарецепты