36 запитань, які допоможуть стати ближче з партнером

Цей опитувальник був розроблений для наукового експерименту, який закінчився весіллям.
Кілька років тому в New York Times з’явилася стаття «Щоб закохатися в кого завгодно, зробіть це» (To Fall in Love With Anyone, Do This). Менді Льон Катрон (Mandy Len Catron), автор статті посилається на дослідження The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings Артура Арона (Arthur Aron), проведене в Університеті Стоуні-Брук.
Як це часто трапляється, коли психологічні дослідження потрапляють в засоби масової інформації, вони втрачають деякі нюанси. Справжньою метою дослідження з тестом з 36 запитань було не допомогти людям закохатися, але зробити їх ближчими один до одного.
У дослідженні Артура Арона студентів коледжу попросили зіграти в гру, в якій вони читали інструкції на 36 картках, розділених на три частини, і виконували їх. На кожну серію питань, їм дали по 15 хвилин, але вони не зобов’язані відповідати на всі 12 питань кожної частини. Крім того, не всім вистачило партнера протилежної статі: в експерименті було більше дівчат.
Єдиним доказом хоч якогось впливу цих питань на виникнення любові був той факт, що через місяць пара учасників експерименту, не знайомих до цього, одружилася.
Доктор Ілейн Арон (Elaine Aron) каже, що ці питання з тим же успіхом можна використовувати для зближення з друзями. Відповідайте на них разом, і ваша близькість буде збільшуватися від питання до питання. Пам’ятайте, що вам не обов’язково відповідати на кожне питання, але чим більше ви розкриєте, тим ближче станете.
1. Якщо б можна було запросити будь-якої людини, кого б ви запросили на вечерю?
2. Ви б хотіли стати знаменитим? У якій сфері?
3. Перш ніж подзвонити, ви продумуєте, що будете говорити? Чому?
4. Що для вас означає «ідеальний день»?
5. Коли ви востаннє співали для себе? А для кого-то ще?
6. Якщо б ви могли дожити до 90 років і останні 60 років зберігати або розум, або тіло 30-річного, що б ви вибрали?
7. У вас є припущення або передчуття щодо того, як ви помрете?
8. Назвіть три речі, в яких, як вам здається, ви з партнером схожі.
9. За що ви вдячні у житті?
10. Якщо б ви могли змінити щось у тому, як вас виховали, що б ви змінили?
11. За чотири хвилини розкажіть партнеру історію свого життя настільки детально, наскільки вийде.
12. Якщо б ви могли прокинутися завтра вранці і отримати будь-яку якість або здатність, що б це було?
13. Якби кришталевий кулю міг розповісти правду про вас, вашого життя, майбутньому або про щось ще, що б ви запитали?
14. Чи є щось, чим ви давно мрієте зайнятися? Чому досі не займаєтеся?
15. Назвіть найбільше досягнення у вашому житті.
16. Що ви найбільше цінуєте у дружбі?
17. Назвіть ваше найдорожчий спогад.
18. Назвіть найжахливіше спогад.
19. Якщо б ви знали, що скоро помрете, що б ви змінили у своєму житті? Чому?
20. Що для вас значить дружба?
21. Яку роль у вашому житті відіграє любов і прихильність?
22. Назвіть п’ять позитивних якостей свого партнера.
23. Наскільки тепла і дружня ваша сім’я? Ви відчуваєте, що ваше дитинство було щасливим, ніж у інших людей?
24. Які у вас стосунки зі своєю матір’ю?
25. Придумайте по три правдивих твердження, які починаються на «ми». Наприклад: «Ми обидва в цій кімнаті відчуваємо себе…»
26. Закінчіть речення: «Я хочу, щоб у мене був хтось, з ким можна розділити…»
27. Поділіться чимось, що, на вашу думку, повинен знати про вас партнер.
28. Розкажіть, що вам подобається в партнері. Будьте чесні, це має бути щось таке, що б ви не сказали малознайомій людині.
29. Поділіться смущающей історією зі свого життя.
30. Коли ви останній раз плакали перед іншою людиною? А на самоті?
31. Скажіть партнеру, що вам в ньому подобається.
32. Є щось надто серйозне, щоб над цим жартувати? Якщо є, то що це?
33. Уявіть, що ви вмираєте і ні з ким не можете поговорити. Про які невимовних словах ви б найбільше шкодували? Чому ви досі не сказали їх?
34. Ваш будинок загорівся, і після того, як ви врятували всіх членів сім’ї і домашніх тварин, у вас є можливість врятувати щось із речей, але тільки одне. Що це буде? Чому?
35. Смерть когось із членів вашої родини вас найбільше засмутить? Чому?
36. Розкажіть про свою проблему і запитайте партнера, як би він вирішив її. Нехай він аналогічним чином поділиться своєю проблемою і вислухає ваш спосіб її вирішення.
Відповідайте на ці питання разом або, якщо у вас поки немає партнера або друга, з яким хочеться стати ближче, задайте їх собі. У першому випадку це допоможе вам зблизитися, у другому — відкриє нові грані особистості.
Читайте також
??
12 помилок після розриву, які перетворять ваше життя на кошмар
10 психологічних трюків, які допоможуть сподобатися людям
Чому вам не обов’язково виходити заміж