Психологи пояснили, чому звинуватити іншу людину легше, ніж похвалити
Можливо, ви помічали, що часто схильні шукати недоліки в інших людях і бурхливо реагувати на найменші проблеми. Не турбуйтеся, це не робить вас поганою людиною. Навпаки, такий хід думок абсолютно нормальний. І психологи зрозуміли чому.
Психологи давно констатували: ми судимо інших дуже строго, особливо якщо вони зробили щось погане. Легко звинувачуємо їх і лаємо частіше, ніж хвалимо. Тепер же цей факт не тільки підтвердили, але і змогли пояснити.
Tom Simpson/Flickr.com
Нове дослідження показало, що людський мозок набагато більш емоційно реагує на погані дії, вчинені іншими людьми. Тому нам простіше звинуватити і вилаяти когось, ніж зважитися сказати комплімент.
Виявляється, щоб похвалити людину, нам потрібно задіяти ту зону мозку, яка відповідає за аналітичне мислення. А ось для образ і засудження досить чистих емоцій і спонтанних почуттів.
Вчені вивчали поведінку людей, а також процеси, що відбуваються в їх мозку в цей момент. Понад 600 людей читали історії з хорошим і поганим кінцем і відповідали на звичайні питання. Двадцять інших піддослідних робили те ж саме, але їх мозок перевіряли за допомогою функціональної МРТ.
Розповіді про поганих людей або з негативною розв’язкою викликали бурхливу реакцію в мигдалеподібному тілі — емоційному центрі мозку. Позитивні дії запускали процес аналізу, а мигдалеподібне тіло взагалі не було задіяно.
Співавтор дослідження Скотт Хьюеттел (Scott Huettel), професор психології, зазначає, що похвала і обвинувачення, таким чином, не дві сторони однієї медалі. Це абсолютно різні процеси, що вимагають протилежних зусиль мозку.
Можливо, справи йдуть саме так, тому що хороші дії нам не так важливо помічати, як погані.
Люди повинні бачити негатив, щоб виправляти його і таким чином ставати краще, розвиватися.
Дослідники припускають, що їх відкриття може вплинути не тільки на розуміння взаємовідносин людей. Вони розраховують, що результат їх роботи змінить уявлення про роботу суду присяжних, адже тут людський фактор і здатність оцінювати вчинки інших мають головне значення.
Наступного разу, коли вам захочеться засудити і звинуватити чоловіка у всіх бідах, згадайте: це чисті емоції. Трохи почекайте, видихніть і дозвольте аналітичному центру мозку заробити. Це вбереже від занадто бурхливої реакції і стрімкого вердикту. Застосовуйте останні досягнення психології на практиці, особливо в складній ситуації.