Курячі круасани з каррі рецепт
Курячі круасани з каррі
Це чудовий делікатесний бутерброд, який легко приготувати, і який ідеально підійде для всіх, хто любить приправу каррі.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 бутерброди
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 столова ложка арахісової олії
- 1 чайна ложка порошку каррі
- 4 звичайних круасана, розрізаних навпіл
- 4 столові ложки чатні
- 4 столові ложки майонезу
- салат
- скибочки помідорів
- скибочки червоної цибулі
- сіль і перець за смаком
Приготування
- У сковороду на середньому вогні додати порошок каррі і помішувати кілька секунд, поки він не стане ароматним. Влити олію. Готувати курку в приправленій олії приблизно по 5-8 хвилин з кожного боку або до готовності.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
529 | Калорії |
28g | Жир |
36g | Вуглеводи |
33g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 529 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 28 г | 36% |
Насичені жири 9г | 47% |
Холестерин 112мг | 37% |
Натрій 731мг | 32% |
Всього вуглеводів 36г | 13% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Всього цукрів 14г | |
Білок 33г | |
Вітамін С 9 мг | 47% |
Кальцій 51мг | 4% |
Залізо 3мг | 14% |
Калій 536мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com