10 рецептів, які не потребують приготування, але сподобаються дітям

Хейлі Сагг – кулінарна письменниця, яка захоплюється історією кулінарії, розробкою рецептів та рослинними продуктами. Вона має майже десятирічний досвід створення корисних статей, здорових рецептів та цікавих публікацій у соціальних мережах для веб-сайтів про їжу, включаючи Allrecipes, Cooking Light та MyRecipes.

Опубліковано 2 серпня 2021 року
Трендові відео

Коли на вулиці спекотно, або навіть коли ви просто занадто втомилися для вишуканої їжі, увімкнення плити може стати найскладнішою перешкодою на шляху до приготування їжі, яку вам потрібно подолати. Дійсно, почати процес – це половина справи, щоб подати їжу на стіл. Але в ці спекотні дні, коли готувати складно, важливо мати швидкі та легкі страви, зручні для дітей, щоб уся родина могла насолоджуватися тим, що ви приготували. У вас буде безліч варіантів з нашого списку страв, які не потрібно готувати для дітей, від обгортань до тако, і багато з них також роблять чудові обіди, що готуються заздалегідь.

Курячі тако з ранчо

Ці смачні тако можна приготувати, використовуючи ще теплу курку-гриль прямо з магазину, не підсмажуючи тортильї. “Це дуже відрізняється від звичайних мексиканських тако”, – каже автор рецепту Джоан Дредж. “Прохолодна літня вечеря, приготована на швидку руку із залишків курки-гриль”.

Салат з чорної квасолі та кукурудзи

Пікантна заправка з лайму врівноважує поєднання солодкої кукурудзи та гострої квасолі. Подавайте його з чіпсами для вмочування, і діти не зможуть наїстися досхочу! Рецензент BINDERSBEE захоплюється: “Один з найкращих рецептів на цьому сайті”.

Середземноморські курячі піти

Здійсніть на вечерю подорож до Середземномор’я з цими м’якими цільнозерновими пітами, кожна з яких наповнена куркою, фетою та овочами. Викладіть кілька різних варіантів овочів, і дозвольте дітям самостійно нафарширувати свої бутерброди.

Грецький салат з макаронами

З м’ясистим пепероні, гострою фетою та трав’янистою заправкою діти не зможуть встояти перед цим ситним салатом з макаронів. Використовуйте магазинні готові макарони або залишки варених макаронів, щоб швидко приготувати цю яскраву страву.

Обгортання з індички

Ці обгортання з індички чудово підходять для легкого обіду, який можна приготувати заздалегідь, якщо ви купите упаковку попередньо приготованого бекону. “Поєднання гірчиці з вершковим сиром і цибулею було натхненним!” – каже рецензент Бібі.

Слайдери з курячого філе

Щось середнє між ситною закускою та легким обідом, ці “повзунки” замінюють традиційну булочку на хрусткі кренделі. Кожен з них покритий хрустким беконом, куркою-гриль та соковитим сиром.

В’єтнамські свіжі фаршировані роли

Вибирайте попередньо приготовані креветки, роблячи ці легкі азіатські фаршировані млинці, щоб не готувати їх. Викладіть кілька різних начинок і допоможіть своїм дітям завантажити рисові обгортки для ідеальної вечері “зроби сам”.

М’які тако зі смаженої курки від Стіва

Використовуйте свіжу курку-гриль, ще гарячу з магазину, щоб приготувати ці смачні тако, не розігріваючи кухню. Кожен шматочок наповнений курячим м’ясом, приправленим перцем чилі, клейким сиром та освіжаючим піко де галло.

Салат з індичкою

Цей ситний салат можна викласти на зелень або подавати з крекерами для вмочування. Використовуйте залишки від вчорашньої вечері з індички або купіть делікатесну індичку, щоб полегшити процес приготування.

Обгортання з куркою, сиром фета та в’яленими помідорами

Ніщо не є настільки смачним і зручним, як обгортання на обідній час, особливо коли це версія в середземноморському стилі. Рецепт можна перетворити на швидку страву, просто пропустивши етап маринування, а потім кинувши курку-гриль з іншими інгредієнтами.

Більше ідей страв, які не потрібно готувати

• 30 літніх страв, які не потрібно готувати, щоб охолодити хвилю спеки
• 15 вражаючих літніх закусок, які не потрібно готувати
• 15 страв, які ви можете приготувати з курячого філе на грилі
• Перегляньте всі наші літні рецепти.

Source: allrecipes.com