Банановий пудинг ІІ

Старовинний рецепт бананового пудингу. Мій чоловік любить, коли він теплий.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 17

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 яйця, збиті
• 2 ½ склянки молока
• ½ склянки білого цукру
• 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю
• ¼ чайної ложки солі
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 1 столова ложка маргарину
• 32 ванільні вафлі
• 4 банани, нарізані скибочками

Приготування

1. У пароварці над киплячою водою змішати яйця, молоко, цукор, кукурудзяний крохмаль і сіль. Постійно помішувати і варити до загустіння, приблизно 15 хвилин. Зняти з вогню і додати ваніль та маргарин.

Поживна цінність (на одну порцію)

583	Калорії
18g	Жир
97g	Вуглеводи
12g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 583
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 18 г	23%
Насичені жири 6г	29%
Холестерин 105мг	35%
Натрій 422мг	18%
Всього вуглеводів 97г	35%
Харчові волокна 4г	15%
Всього цукрів 47г
Білок 12г
Вітамін С 11мг	53%
Кальцій 211мг	16%
Залізо 2мг	11%
Калій 740мг	16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com