Безглютенові ротіні з песто з обвугленої зеленої цибулі з журавлиною та кешью
Безглютенові ротіні з песто з обвугленої зеленої цибулі з журавлиною та кешью
Кеш’ю та журавлина додають солодкого горіхового смаку цій смачній безглютеновій пасті ротіні, вмоченій у песто з обвугленої зеленої цибулі.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (12 унцій) коробка Barilla® безглютенового ротіні
- 1 пучок зеленої цибулі
- 7 столових ложок оливкової олії першого віджиму, розділених
- ¼ склянки кешью
- ¼ склянки тертого сиру Парміджано-Реджано
- 3 кубики льоду
- ½ склянки сушеної журавлини, розведеної в 1/2 склянки гарячої води
- 1 щіпка солі і чорного перцю за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 425 градусів F. Довести велику каструлю з водою до кипіння; додати сіль.
Харчова цінність (на порцію)
| 594 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 93g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 594 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 21 г | 27% |
| Насичені жири 3г | 17% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрій 120мг | 5% |
| Всього вуглеводів 93г | 34% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 7 мг | 35% |
| Кальцій 67мг | 5% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 140 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com