Безмолочний

Якщо у вас непереносимість лактози, ви знаєте, що знайти хороші, здорові, безмолочні рецепти може бути непросто. Не шукайте більше – наші безмолочні рецепти максимально використовують сою та інші замінники молока для приготування здорових, смачних, безтурботних страв.

Вітамін D для безмолочних страв

Якщо ви не можете або не хочете пити коров’яче молоко, у вас є безліч альтернатив. У більшості продуктових магазинів зараз є широкий вибір соєвого, рисового, мигдалевого та інших безмолочних молочних продуктів. (Не знаєте, що вибрати?

Смузі “Трилисник”, 3 способи

Спробуйте ці смачні рецепти зеленого коктейлю “Трилисник” до Дня Святого Патріка, включаючи шпинат та безмолочні варіанти.

Південно-західний плов з кіноа

Жіночий домашній журнал
Всього: 40 хвилин

Стейки з глазурованого леза

Національна рада зі свинини
Всього: 2 години 20 хвилин

Кокосово-мангові сендвічі

Вегетаріанські часи

Спробуйте цей простий десерт, щоб охолодити піднебіння гостей після гострого Hot Pot.

Запіканка з червоного рису та шинки Саванна

Смітфілд

Ця легка запіканка – чудовий спосіб використати залишки шинки і обов’язково сподобається всій родині.

Загальна тривалість: 1 год. 30 хв.

Свинячі відбивні з яблуками, грушами та абрикосами, приготовані на повільному вогні

Смітфілд

Швидка і проста страва в одному горщику, яка є ситною і ароматною.

Загальна тривалість: 7 годин

Спаржеві реберця з апельсиновим соусом чипотле

Смітфілд

Димчасті, гострі та солодкі! Це реберця з запалом!

Загальна тривалість: 1 год. 30 хв.

Кукурудзяний салат

Вегетаріанські часи

Заснований на солодкій, свіжій кукурудзі, цей салат говорить про літо. Якщо кукурудза дуже волога і солодка, використовуйте її сирою. Якщо ні, бланшуйте зерна в окропі протягом 1 хвилини. Злийте воду і освіжіть їх у холодній воді, щоб зупинити приготування. Салат буде зберігатися годинами і найкраще при кімнатній температурі.

Лимонно-пряникові бутерброди з морозивом

Вегетаріанські часи

Ці бутерброди з морозивом стануть улюбленими цілий рік.

Абрикосово-горіховий кус-кус

Вегетаріанські часи

Цей вестернізований варіант традиційної північноафриканської страви додає кілька шарів солодощі завдяки куразі та родзинкам, а також свіжим абрикосам та родзинкам.

Міні-пироги з кокосовим кремом

Вегетаріанські часи

Ці маленькі кокосові пироги досить міцні, щоб подорожувати в ланч-боксі або кошику для пікніка. Перевірте розділ випічки у вашому продуктовому магазині, щоб знайти веганські, готові скоринки для пирогів з крекером Грем.

Остаточна веганська лазанья

Вегетаріанські часи

Цей рецепт усуває брудний, трудомісткий процес попереднього відварювання локшини – використовуйте будь-яку цільнозернову, коричневий рис або звичайну локшину для лазаньї прямо з коробки. Вони будуть готуватися в соусі.

Source: web.archive.org