Чорноокий горошок, рис та кельбаса

Горох чорноокий, рис і кельбаса – це поєднання, укладене на небесах або у моєї свекрухи в Міссісіпі. Вона не зробила цього жодного разу без того, щоб всі не захотіли отримати рецепт. Я дуже рада, що вона готова ним поділитися. Це гарантований хіт і це так просто!

Опубліковано 26 лютого 2009 року

Загальний час:
1 год 10 хв
4 порції
Перейти до фактів про поживні речовини

Інгредієнти

• ½ склянки солоного вершкового масла, нарізаного кубиками
• 1 склянка сирого білого рису
• 2 (15 унцій) банки чорного горошку, без води
• 1 фунт ковбаси кельбаса, нарізана
• 1 (14 унцій) банка яловичого бульйону
• 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів, без води
• ¼ склянки води

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Факти харчування (на порцію)

941	Калорії
59g	Жир
71g	Вуглеводи
29g	Білок

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 941
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 59 г	76%
Насичені жири 31г	157%
Холестерин 142мг	47%
Натрій 2182мг	95%
Всього вуглеводів 71г	26%
Харчові волокна 8г	30%
Загальний цукор 3г
Білок 29г
Вітамін С 6 мг	29%
Кальцій 63мг	5%
Залізо 5мг	26%
Калій 504мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com