Чорноокий горошок, рис та кельбаса
Чорноокий горошок, рис та кельбаса
Горох чорноокий, рис і кельбаса – це поєднання, укладене на небесах або у моєї свекрухи в Міссісіпі. Вона не зробила цього жодного разу без того, щоб всі не захотіли отримати рецепт. Я дуже рада, що вона готова ним поділитися. Це гарантований хіт і це так просто!
Опубліковано 26 лютого 2009 року
Загальний час:
1 год 10 хв
4 порції
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки солоного вершкового масла, нарізаного кубиками
- 1 склянка сирого білого рису
- 2 (15 унцій) банки чорного горошку, без води
- 1 фунт ковбаси кельбаса, нарізана
- 1 (14 унцій) банка яловичого бульйону
- 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів, без води
- ¼ склянки води
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Факти харчування (на порцію)
941 | Калорії |
59g | Жир |
71g | Вуглеводи |
29g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 941 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 59 г | 76% |
Насичені жири 31г | 157% |
Холестерин 142мг | 47% |
Натрій 2182мг | 95% |
Всього вуглеводів 71г | 26% |
Харчові волокна 8г | 30% |
Загальний цукор 3г | |
Білок 29г | |
Вітамін С 6 мг | 29% |
Кальцій 63мг | 5% |
Залізо 5мг | 26% |
Калій 504мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com