Цинциннаті Чилі I рецепт
Цинциннаті Чилі І
Незвичайний чилі, з корицею, гвоздикою та навіть шоколадом!
Оновлено 16 Листопада, 2022
Додати фото 27
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка рослинної олії
- ½ склянки нарізаної цибулі
- 2 фунти яловичого фаршу
- ¼ склянки порошку чилі
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка меленого кмину
- ¼ чайної ложки меленого запашного перцю
- ¼ чайної ложки меленої гвоздики
- 1 лавровий лист
- ½ (1 унція) квадратної плитки несолодкого шоколаду
- 2 (10,5 унцій) банки яловичого бульйону
- 1 (15 унцій) банка томатного соусу
- 2 столові ложки яблучного оцту
- ¼ чайної ложки меленого кайенского перцю
- ¼ склянки подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Нагріти олію у великій каструлі на середньому вогні. Додати цибулю і готувати, часто помішуючи, до готовності, близько 6 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
427 | Калорії |
35g | Жир |
7g | Вуглеводи |
22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 427 | |
% Добова потреба* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 35 г | 45% |
Насичені жири 14г | 70% |
Холестерин 100мг | 33% |
Натрій 659 мг | 29% |
Загальний вуглевод 7г | 3% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 22г | |
Вітамін С 7 мг | 36% |
Кальцій 68мг | 5% |
Залізо 4мг | 21% |
Калій 593мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com