Club Sandwich Wrap Hack
Club Sandwich Wrap Hack
Посильте свою гру, роблячи обгортання бутерброда. Спробуйте щось веселе і нове, що зараз в тренді по всьому інтернету. У вас буде в цілому чотири начинки, кожна у своїй чверті, і використовуйте нову техніку складання тортильї. Ця техніка чудово підходить для сніданку, десерту, бутербродів, піци, тако тощо. Смакові комбінації безмежні!
Опубліковано 29 січня 2021 р.
Додати фото 2
Загальний час:
2 порції
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (10-дюймовий) борошняний коржик
- 2 чайні ложки майонезу
- ¼ склянки подрібненого салату
- 3 скибочки помідорів (наприклад, Campari(R))
- 2 скибочки делікатесної шинки
- 1 шматочок сиру Чеддер
- 2 шматочки приготованого бекону, розрізані навпіл
- 2 шматочки делікатесної індички
- 2 чайні ложки солоного вершкового масла
Приготування
- Покладіть тортилью на обробну дошку. Починаючи з центру тортильї, вирізати ножем пряму лінію до самого краю.
Примітка кухаря:
Не переповнюйте тортилью, тому що вам буде важко скласти її, і начинка випаде.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 405 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 21g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 405 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
| Насичені жири 11г | 53% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 1343мг | 58% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 2г | |
| Білок 21г | |
| Вітамін С 15мг | 76% |
| Кальцій 162мг | 12% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 405 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com