Фетучіні з часниковим маслом та зеленню

Дуже смачно! Спробуйте більше або менше свіжої зелені на свій смак. Подавайте зі свіжо натертим пармезаном та теплим хлібом, за бажанням.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 5

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 унцій сухих макаронів феттучіні
• 1 чайна ложка вершкового масла
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
• 1 столова ложка подрібненого свіжого базиліка
• 1 столова ложка подрібненого свіжого майорану (за бажанням)
• 1 столова ложка подрібненого свіжого чебрецю (за бажанням)
• 1 столова ложка вершкового масла
• ⅛ чайна ложка солі
• 1 щіпка чорного меленого перцю

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати макарони і варити 8-10 хвилин або до стану аль денте; відцідити.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

189	Калорії
5g	Жир
31g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 189
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 5 г	6%
Насичені жири 3 г	14%
Холестерин 10 мг	3%
Натрій 103мг	4%
Всього вуглеводів 31г	11%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 1г
Білок 6г
Вітамін С 3 мг	17%
Кальцій 22 мг	2%
Залізо 2мг	8%
Калій 102 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com