Фунтовий пиріг з лимонно-кокосовою глазур’ю

Здорова їжа для здоров’я. Побалуйте себе, не шкодуючи!

Оновлено 4 січня 2022 року
Додати фото 3

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 30 хв
1 батон 8×5 дюймів
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка борошна грубого помелу
• 3 столові ложки борошна грубого помелу
• 1 склянка білого цільнозернового борошна
• 3 столові ложки білого цільнозернового борошна
• 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю
• ⅛ чайної ложки харчової соди
• ½ склянки соєвого молока
• ½ столової ложки яблучного оцту
• ½ склянки кокосової олії кімнатної температури
• 1 ¼ склянки білого цукру
• 3 яйця
• ½ чайної ложки чистого ванільного екстракту

• 1 склянка кондитерської цукрової пудри, просіяної, або більше за потребою
• 2 столові ложки молока або більше за потребою
• 1 столова ложка лимонного соку
• ¼ склянки несолодкої кокосової стружки, підсмаженої

Приготування

1. Розігрійте духовку до 325 градусів F (165 градусів C). Змастіть маслом і борошном форму для батона розміром 8×5 дюймів.

Примітка кухаря:

Змішування кукурудзяного крохмалю з борошном діє як замінник борошна для торта.

Харчова цінність (на порцію)

398	Калорії
15g	Жир
63g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 398
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 15г	19%
Насичені жири 11г	57%
Холестерин 56 мг	19%
Натрій 46мг	2%
Загальний вуглевод 63г	23%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 38г
Білок 6г
Вітамін С 1 мг	4%
Кальцій 18мг	1%
Залізо 2мг	10%
Калій 138 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com