Гострий мексиканський торт рецепт
Гострий мексиканський торт
Це чудовий рецепт, який любить готувати мій чоловік – це ціла страва сама по собі і дуже проста у приготуванні. Подавайте з сальсою, сметаною або гуакамоле за бажанням.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 9
Загальний час:
1 год 10 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт ковбаси чорізо, оболонка видалена і подрібнена
- 1 склянка нарізаної цибулі
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
- 1 (4 унції) банку подрібненого зеленого перцю чилі, зцідженого
- 8 (10 дюймів) борошняних коржів
- 2 склянки подрібненого сиру Пеппер Джек, розділені
- 1 (16 унцій) банка смаженої квасолі, розділена
- 1 (7 унцій) банка смаженого червоного перцю, злита
Приготування
- У великій сковороді або на сковороді приготувати чорізо, цибулю і часник на середньому вогні. Готувати, періодично помішуючи, до готовності ковбаси. Злити жир, додати перець чилі та відставити в сторону.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 682 | Калорії |
| 39g | Жир |
| 52g | Вуглеводи |
| 30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 682 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 39 г | 50% |
| Насичені жири 16г | 79% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрій 2074мг | 90% |
| Всього вуглеводів 52г | 19% |
| Харчові волокна 6г | 21% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 30г | |
| Вітамін С 26 мг | 128% |
| Кальцій 311мг | 24% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 585мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com