Яблучний млинець запечений в духовці з ковбасою
Яблучний млинець запечений в духовці з ковбасою
Здивуйте їх цим легким сніданком з яблучних млинців. Смакота! Подавайте з кленовим сиропом.
Опубліковано 10 серпня 2013 року
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- антипригарний кулінарний спрей
- 1 (8 унцій) упаковка підрум’янених і поданих ковбасних ланок
- 1 склянка млинцевої суміші
- ½ склянки молока
- 1 велике яйце
- ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ¼ чайної ложки меленої кориці
- ½ склянки яблук – очищених від шкірки, серцевини та нарізаних
Вказівки
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C). Щедро змастіть форму для випікання 6x10x2 дюймів кулінарним спреєм.
Примітка кухаря:
Я використовую ковбасу зі смаком клена.
Харчова цінність (на порцію)
266 | Калорії |
10g | Жир |
29g | Вуглеводи |
13g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 266 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 10г | 13% |
Насичені жири 3г | 15% |
Холестерин 87 мг | 29% |
Натрій 722 мг | 31% |
Всього вуглеводів 29г | 11% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 13г | |
Вітамін С 1 мг | 4% |
Кальцій 200мг | 15% |
Залізо 2мг | 10% |
Калій 227 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com