Яловичий пармезан з часником рецепт пасти “Ангел для волосся
Паста з яловичого пармезану з часником “Ангельське волосся
Це чудова, недорога альтернатива пармезану з телятини!
Оновлено 14 липня 2022
Додати фото 3
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого стейка
- 1 цибулина, нарізана тонкими кільцями
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний кільцями
- 1 склянка італійських приправлених хлібних крихт
- ½ склянки тертого пармезану
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 (16 унцій) банка соусу для спагетті
- ½ склянки подрібненого сиру моцарела
- 12 унцій макаронних виробів з ангельського волосся
- 2 чайні ложки подрібненого часнику
- ¼ склянки вершкового масла
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
1014 | Калорії |
47g | Жир |
87g | Вуглеводи |
59g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 1014 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 47г | 61% |
Насичені жири 19г | 97% |
Холестерин 157мг | 52% |
Натрій 1567мг | 68% |
Всього вуглеводів 87г | 32% |
Харчові волокна 8г | 30% |
Загальний цукор 15г | |
Білок 59г | |
Вітамін С 29 мг | 147% |
Кальцій 283мг | 22% |
Залізо 8мг | 45% |
Калій 1313мг | 28% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com