Паста з яловичого пармезану з часником “Ангельське волосся

Це чудова, недорога альтернатива пармезану з телятини!

Оновлено 14 липня 2022
Додати фото 3

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 ½ фунта яловичого стейка
• 1 цибулина, нарізана тонкими кільцями
• 1 зелений болгарський перець, нарізаний кільцями
• 1 склянка італійських приправлених хлібних крихт
• ½ склянки тертого пармезану
• 2 столові ложки оливкової олії
• 1 (16 унцій) банка соусу для спагетті
• ½ склянки подрібненого сиру моцарела
• 12 унцій макаронних виробів з ангельського волосся
• 2 чайні ложки подрібненого часнику
• ¼ склянки вершкового масла

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

1014	Калорії
47g	Жир
87g	Вуглеводи
59g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 1014
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жирів 47г	61%
Насичені жири 19г	97%
Холестерин 157мг	52%
Натрій 1567мг	68%
Всього вуглеводів 87г	32%
Харчові волокна 8г	30%
Загальний цукор 15г
Білок 59г
Вітамін С 29 мг	147%
Кальцій 283мг	22%
Залізо 8мг	45%
Калій 1313мг	28%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com