Картопля гриль у фользі рецепт з фото
Картопля-гриль у фользі
Картопля-гриль у фользі – чудовий гарнір до будь-якого м’яса, приготованого на грилі. Легко готується і готується, поки готується м’ясо.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- алюмінієва фольга
- 1 ½ столові ложки вершкового масла
- 6 середніх неочищених картоплин, вимитих і нарізаних товстими скибочками
- 1 цибулина, нарізана скибочками
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний довгими смужками
- 2 чайні ложки часникового порошку
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на сильному вогні; закрити кришку. Викласти три шматки алюмінієвої фольги довжиною 18 дюймів на робочу поверхню, тьмяною стороною догори.
Примітки кухаря:
Цибулю і болгарський перець можна нарізати кубиками або шматочками, як вам більше подобається.
Замість вершкового масла можна використовувати кулінарний спрей або маргарин, за бажанням.
Іноді я використовую подрібнену сушену цибулю, коли немає свіжої. Я також використовувала свіжий часник замість порошку.
Я також вважаю, що бризкання місіс Даш(R) замість солі чудово працює і надає ще більшого смаку.
Факти про поживну цінність (на порцію)
| 212 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 42g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 212 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 4% |
| Насичені жири 2 г | 10% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрій 61мг | 3% |
| Загальний вуглевод 42г | 15% |
| Харчові волокна 6г | 21% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 61 мг | 305% |
| Кальцій 38мг | 3% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 998мг | 21% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com