Крабові та локшинові котлетки з лаймовим майонезом з кінзою

Божественні крабові котлетки, які так легко готувати! Чудовий варіант, якщо ви шукаєте щось просте, але трохи незвичне.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2

Додатковий час:
Загальний час:
6 крабових коржів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 8 унцій крабового м’яса
• 4 унції сирих макаронних виробів лінгвіні
• 2 яйця, збиті
• 3 зелені цибулини, дрібно нарізані
• ¼ склянки дрібних сухих хлібних крихт
• 2 столові ложки подрібненої свіжої кінзи
• 2 чайні ложки оливкової олії
• ⅛ чайної ложки солі
• ⅛ чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
• 2 столові ложки рослинної олії
• ¼ склянки майонезу
• 1 столова ложка дрібно нарізаної кінзи
• ½ чайної ложки дрібно натертої цедри лайма
• 1 столова ложка свіжого соку лайма

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Помістіть макарони в киплячу воду і варіть від 8 до 10 хвилин або до стану аль денте. Злийте воду і наріжте на шматочки розміром 1 дюйм.

Харчова цінність (на порцію)

273	Калорії
16g	Жир
19g	Вуглеводи
14g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 273
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 16 г	21%
Насичені жири 3г	14%
Холестерин 94 мг	31%
Натрій 301мг	13%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 1г
Білок 14г
Вітамін С 4 мг	21%
Кальцій 51мг	4%
Залізо 1мг	8%
Калій 252 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com