Курячі грудки по-царськи рецепт
Курячі грудки “Вища проба
Ця страва зайняла 1-е місце на конкурсі рецептів молочних страв на окружному ярмарку в 1972 році. Передається в родині – це страва, яку я готую, коли вперше готую вечерю для свого хлопця! Всі її обожнюють! (Навіть моя дочка – вибирає гриби, звичайно!) Готую будь-яку локшину або рис, щоб мати підстилку під курку і соус. Я завжди роблю подвійну порцію соусу, тому що він дуже смачний! Також використовую соус просто з локшиною.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 40
1 год 35 хв
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 половинок курячої грудки без шкіри та кісток
- сіль і перець за смаком
- 1 щіпка паприки або за смаком
- 3 столові ложки вершкового масла
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
- ⅓ склянки молока
- 2 столові ложки цибулевого фаршу
- ½ склянки плавленого сиру (наприклад, Velveeta®), нарізаного кубиками
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів, злити воду і нарізати
- ⅔ склянки сметани
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 2-літрову форму для запікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 335 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 9g | Вуглеводи |
| 28g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 335 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 26% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 100мг | 33% |
| Натрій 769мг | 33% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 157мг | 12% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 362 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com