Курячі грудки в сметанно-винному соусі рецепт
Курячі грудки в сметанно-винному соусі
Цей рецепт я адаптувала з отриманого багато років тому. Це одна з небагатьох страв, які я готую, і які подобаються всій родині. Я дала рецепт багатьом друзям, які шукають новий спосіб подачі курки, і всі вони повернулися з захопленими відгуками.
Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 5
1 год 15 хв
Загальний час
1 год. 45 хв.
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 скибочки бекону
- ⅓ склянки вершкового масла
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів, відціджених (за бажанням)
- 4 зелені цибулини (тільки біла частина), нарізані
- 2 чайні ложки паприки
- 3 столові ложки універсального борошна
- 1 кубик курячого бульйону
- ¼ склянки гарячої води
- 1 склянка сухого білого вина
- ½ склянки сметани
- 2 склянки нешліфованого білого рису
- 4 склянки води
- 1 столова ложка підсмаженого мигдалю
Приготування
- Покладіть бекон у велику глибоку сковороду і готуйте на середньому вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного зарум’янювання, приблизно 10 хвилин. Злийте скибочки бекону на тарілку, застелену паперовим рушником. Коли охолоне, подрібніть; відкладіть бекон в сторону.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 803 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 85g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 803 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
| Насичені жири 16г | 78% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрій 779мг | 34% |
| Всього вуглеводів 85г | 31% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 2г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 113мг | 9% |
| Залізо 6мг | 34% |
| Калій 570мг | 12% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com