Курячий салат Аль Ла Барбара рецепт
Курячий салат “Аль Ла Барбара
Курячий салат з макаронами та фруктами. Чудово підходить для спекотного дня!
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 1
10-12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 склянки варених макаронів, форма на ваш вибір
- 2 склянки нарізаного кубиками вареного курячого м’яса
- 5 стебел селери, нарізаних кубиками
- 2 великих яблука – очищені, з серцевиною і нарізані
- 1 склянка винограду без кісточок, розрізаний навпіл
- 1 (20 унцій) банка ананасових шматочків, відціджених
- 1 (11 унцій) банка мандаринових апельсинів, злита
- ¾ склянки майонезу
- 2 столові ложки молока
- 1 столова ложка білого цукру
- ½ чайної ложки солі
- 1 щіпка чорного меленого перцю
- 1 щіпка меленого мускатного горіха
Приготування
- Ретельно охолодити макарони та курку.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 342 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 11 | |
| Калорії 342 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 2г | 12% |
| Холестерин 52 мг | 17% |
| Натрій 228мг | 10% |
| Всього вуглеводів 43г | 16% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 20г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 12мг | 58% |
| Кальцій 32мг | 2% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 266 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com