Ковбойська квасоля в мультиварці

Цей рецепт для повільної плити забезпечує ситну страву з гамбургера, бекону та квасолі в густому і солодкому соусі.

Оновлено 10 лютого 2022 року
Додати фото 7

3 години 10 хвилин
Загальний час:
3 год. 20 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунтовий гамбургер
• ½ фунта бекону
• 1 (28 унцій) банка запеченої квасолі зі свининою
• 1 (15 унцій) банка квасолі, промита і злита
• 1 (15 унцій) банка стручкової квасолі, промита і відціджена
• 2 цибулини, нарізані
• 1 склянка кетчупу
• 1 склянка коричневого цукру
• 1 чайна ложка готової гірчиці

Приготування

1. Нагріти велику сковороду на середньому вогні. Готувати і перемішувати гамбургер і бекон разом на гарячій сковороді, поки гамбургер не підрум’яниться і не стане крихким, від 7 до 10 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

471	Калорії
13g	Жир
68g	Вуглеводи
25g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 471
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 13 г	16%
Насичені жири 5г	23%
Холестерин 53 мг	18%
Натрій 1217мг	53%
Всього вуглеводів 68г	25%
Харчові волокна 11г	39%
Всього цукрів 35г
Білок 25г
Вітамін С 12мг	58%
Кальцій 125мг	10%
Залізо 5мг	27%
Калій 762мг	16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com