Млинці з мигдалевого борошна від Almond Breeze® – мигдальний бриз
Млинці з мигдалевого борошна від Almond Breeze® – мигдальний бриз
Легкі та смачні млинці з мигдалевого борошна, мигдалевого та кокосового молока, кленового сиропу та кориці – новий улюблений сніданок для всієї родини.
Рецепт від Almond Breeze
Оновлено 8 червня 2018 року
Додати фото 8
Загальний час:
10 млинців
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ½ склянки мигдалевого борошна
- 3 яйця
- ½ склянки оригінальної несолодкої суміші мигдалевого молока та кокосового молока Almond Breeze
- 2 столові ложки кленового сиропу або цукру
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
Приготування
- У середній мисці змішати всі інгредієнти.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 105 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 105 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 5 г | 6% |
| Насичені жири 1г | 4% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрій 111мг | 5% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 0мг | 1% |
| Кальцій 98 мг | 8% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 267 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com